Kłopoty zdrowotne pań po 50-tce
Nawet aktywne panie, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać przekształcających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które panie w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub też rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów czy też obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm ludzki nie jest w stanie wygenerować wystarczającej ilości pionierskiej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe kłopoty z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, które mogą łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Objawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się też zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, bo nieraz jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz troska o to, by utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
wczesne wykrywanie raka piersi
Ważna jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są także pewne leki i odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia czy też zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w wypadku nowotworu jest oczywiście dopuszczalna, albowiem wiele ludzi sądzi, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Jednakże doglądając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie pomniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się więc do tego dążyć, zwłaszcza, że na chwilę aktualną, nowotwór płuc jest jednym z zwykle diagnozowanych chorób nowotworowych. Dziś nie jedynie lekarze profesjonaliści nawołują o rzucanie palenia, jednakowoż również tego rodzaju działania, akcje i kampanie są przeprowadzane przez organizacje międzynarodowe lub poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie powiadać o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze skończyć z paleniem, bo to naturalnie palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na wczesnym wykrywaniu schorzenia, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo większe szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą i niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, w jaki sposób jej uniknąć. Jednak zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, w związku z tym rzucenie nałogu bądź też w ogóle nie palenie może dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niepewną chorobę. Co więcej, także palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, szczególnie jeżeli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
